Shapes自由が丘店は、下記のURLをクリックすると、

詳しい行き方が分かります。

http://www.shapes-international.co.jp/access/tokyo_access/tokyo-mitinori.html


地図




住所・営業時間

東京都世田谷区奥沢6-33-14　第一大塚ビル1F

平日：10:00～22:00（最終受付21:00）

土/日/祝：9:00～19:00（最終受付18:00）

tel : 03-6809-7440

メリット

Shapaes(シェイプス)はRizapと同じくプライベートジムなので、

普通のジムと比較するとかなり高額ですが、

トレーニングを続れば、70日間で目標を達成できるので評判です。

通い続けることで少しずつ効果が出てくるので、

頑張ろうという気持ちになれる方が多いようです。

また、専属トレーナーの励ましや応援があるから、

一人では頑張れない方でも、モチベーションを維持しやすいようです。

その他にも、下記のようなメリットがあります。

・トレーニングメニューは厳しいけれど、トレーナーが励ましてくれるから頑張れる。

・続ければ結果が出るので、変わっていく自分が楽しい。

・食事制限はあるけれど、食べられる種類が多いからキツくない。

・周りが驚くほど効果を感じられる。

口コミ

21歳　女性

続けていくうちに、体のシルエットが綺麗になった。

食事メニューを改善したことで、体の変化だけでなく、野菜嫌いも克服できた。

23歳　女性

仕事が忙しくなって、思うようにトレーニングできないこともあったけれど、

トレーナーの励ましがあったおかげで、やり遂げることができた。

一人では絶対に出来なかった。

25歳　女性

甘いものが好きな私にとっては、食事制限は辛いことが多かったけれど、

自分を甘やかさずに続けたら、期待以上の効果を感じることができた。

27歳　女性

今まで履いていたズボンがずれ落ちてくるほど痩せることができた。

厳しいトレーニングをやり遂げた後は、イライラも消えて達成感を得ることができた。